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| La misma Amy, imitando a Linda Carter en su papel de La Mujer Maravilla |
Al adoptar ciertas “poses de alto poder”, las personas pueden
sentirse más poderosas, experimentar un incremento en la “hormona
de la dominación” (la testosterona), algo que ocurre
naturalmente antes de una competencia y después de una victoria, y una
disminución de cortisol
(la hormona del estrés), que eventualmente puede desencadenar
enfermedades relacionadas con el estrés, como la hipertensión, según un
estudio realizado por profesores en las Escuelas de
Negocios de las Universidades de Columbia y Harvard, en Estados Unidos.
Un reciente
estudio de la Universidad de Harvard, realizado por la investigadora Amy J.C.
Cuddy, determinó que las personas se vuelven más poderosas, fuertes y
“atrevidas” si realizan ciertas posturas corporales como poner las manos detrás
de su cabeza. En contraste, dicha investigación determinó que otras poses que a
simple vista parecen inofensivas pueden debilitarte… ¡en cosa de minutos!.
“Ésta es la
primera demostración científica de que las posturas corporales pueden afectar a
nuestra fisiología”, indicó Cuddy tras descubrir que posar los pies en en
escritorio, entrelazar las manos en tu nuca y ponerte de pie mientras apoyas
las manos estiradas sobre la mesa alimenta tu bienestar y te da energía,
siempre y cuando lo hagas por a lo menos 2 minutos.
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Nunca pense que una pose pudiera dar tanto juego!
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