MATERIALES DESCARGABLES

Presentamos algunos  materiales en pdf  de diferentes temas básicos de PSICOLOGíA que pueden ser descargados directamente desde la red:

CARPETA: Muchos materiales de ANSIEDAD Y ESTRES


Guías ENVEJECER CON SALUD Gobierno de Navarra DESCARGAR  DESCARGAR

 

GUÍA  AUTOCONTROL Región de Murcia DESCARGAR



Guía "LOS QUE NECESITAS SABER SOBRE LA FUERZA DE VOLUNTAD" DESCARGAR


-Colección de Guías de Autoayuda  sobre BIENESTAR EMOCIONAL del Ministerio de Sanidad de España
Visita esta web ...Guías de Autoayuda

- Manual de contenidos de Inteligencia Emocional CENCADE DESCARGAR

- ANSIEDAD: CÓMO CONTROLARLA  Ed. Gobierno Vasco DESCARGAR

- Estrés y ansiedad Unidad 3 de Ed. Mcgraw-Hill DESCARGAR

- Conociendo LA ANSIEDAD: Qué es y cómo controlarla.   Centro Delta DESCARGAR

- TÉCNICAS PARA EL CONTROL DE LA ACTIVACIÓN: Relajación y respiración  por Mariano Chóliz Montañés  Facultad de Psicología  Universidad de Valencia DESCARGAR
Mariano Chóliz: Técnicas para el control de la activación www.uv.es/=choliz

-"MANEJO DE LA ANSIEDAD en Atención Primaria. Guía de actuación" Servicio Navarro de Salud  DESCARGAR


- Folleto EL ESTRÉS Servicio Navarro de Salud  DESCARGAR

- Folleto EL EJERCICIO FISICO  Servicio Navarro de Salud DESCARGAR

- Guía EL ESTRÉS y el arte de amargarnos la vida MADRID SALUD DESCARGAR



- CONTROLANDO EL ESTRES    de Patien Education    DESCARGAR

- Guía Salud: Aprendiendo a conocer y a manejar la ansiedad. Información para el paciente Comunidad de Madrid  DESCARGAR

- TÉCNICAS  PARA MANEJAR LA ANSIEDAD Elia Roca DESCARGAR

- Art. STOP A LA ANSIEDAD   de Ricardo Ros Revista 60 y más IMSERSO DESCARGAR


  - Enlace a las COLECCIÓN de GUÍAS  DE AUTOAYUDA PARA LA DEPRESIÓN Y LA ANSIEDAD  del Servicio Andaluz de Salud  Junta de Andalucía 


Enlaces a materiales descargables de Ansiedad   AQUÍ
Enlaces a materiales  descargables sobre DEPRESIÓN AQUÍ


- Guía  APRENDER A CONVIVIR CON EL TRASTORNO OBSESIVO-COMPULSIVO (TOC)
                                                               DESCARGAR

- Guía de AUTOAYUDA: ¿CÓMO HACER FRENTE A LAS PREOCUPACIONES? Servicio Andaluz de Salud DESCARGAR




- TéCNICAS DE RELAJACIÓN Guía Práctica de Rosemary Payné  DESCARGAR

- PROTOCOLO de RELAJACIÓN de SALUD MENTAL  Servicio Murciano de Salud DESCARGAR

- Relajación Progresiva de Jacobson de Codeh Gestalt DESCARGAR

-APRENDE A RELAJARTE FACILMENTE  Procedimiento autoaplicado para el entrenamiento de la relajación muscular progresiva  Ed  Farmabook  DESCARGAR

- MANUAL DE ENTRENAMIENTO EN RESPIRACIÓN  Facultat de Psicología Barcelona DESCARGAR

- Aprenda a controlar la ira  DESCARGAR
Adaptat de Cameron L, Charlton F, Maunder L.
Northumberland Department of Psychological Services and
Research. St George’s Hospital.


-GUÍA YO PROCRASTINO, TÚ PROCRASTINAS,...  Universidad País Vasco  EUSKAMPUS  DESCARGAR

- Art. Cómo mejorar su  AUTOESTIMA  por Nathaniel Branden DESCARGAR



- Desarrollo de la AUTOESTIMA  Guía promoción de Mujer DESCARGAR



-AUTOESTIMA de Pedro Masso DESCARGAR

-MANUAL DE AUTOESTIMA Y ASERTIVIDAD  de Sara Bustamante  Comité para el Adulto Mayor DESCARGAR

- Entrenamiento asertivo DESCARGAR

-  ASERTIVIDAD de Elica Roca DESCARGAR

- Art.  ASERTIVIDAD  por José Luis Ortíz Domínguez  Facultad de Psicología  DESCARGAR

- Habilidades sociales: Material didáctico  de Equal DESCARGAR

-Guía Salud: DEPRESIÓN  Información para  pacientes Comunidad de Madrid DESCARGAR

- GUÍA  DEPRESIÓN  Instituto Nacional Salud Mental EEUU  DESCARGAR



- AFRONTAR LA DEPRESIÓN Guía de ayuda a  pacientes y familiares Fundación Arpegio  DESCARGAR






Guía de DUELO ADULTO DESCARGAR


- GUÍA ¿Qué es el TRASTORNO BIPOLAR?  de Hospital Clínic Universidad Barcelona DESCARGAR


- Materiales : Inteligencia emocional, cómo ser inteligentes manejando nuestras emociones de CSC & Coaching DESCARGAR

-Módulo I APRENDIENDO SOBRE INTRODUCCIÓN A LA PSICOLOGÍA POSITIVA Fundación  Fluir DESCARGAR

-Módulo II APRENDIENDO SOBRE LAS EMOCIONES POSITIVAS Fundación  Fluir  DESCARGAR

-Módulo IV  APRENDIENDO SOBRE LAS RELACIONES POSITIVAS Fundación  Fluir  DESCARGAR

-Articulo Psicología Positiva y Emociones Positiva de Eliana Cecilia Prada  DESCARGAR

- Artículo PSICOLOGIA POSITIVA: INTRODUCCIÓN de Gonzalo Hervás DESCARGAR


-  TRABAJO sobre  LA RISA: significado y beneficios DESCARGAR

- Cuaderno de HABILIDADES SOCIALES de SEAS DESCARGAR

- LOS 7 RETOS DE LA COMUNICACIÓN MEJOR por Denis Rivers DESCARGAR


- HOLA, HELLO, CIAOU, BONJOUR! COMUNICACIÓN  Fundación Canfranc Obra Social La Caixa DESCARGAR



-  Unidad 4  LA COMUNICACIÓN NO VERBAL de Ed. Mcgraw-Hill  DESCARGAR




GUÍA "Cómo hablar en público"  ICE DESCARGAR


GUÍA ENFRENTADO UN CONFLICTO  Col.  ICE  DESCARGAR


-  Folleto ENVEJECER CON SALUD  Instituto de salud pública Gobierno de Navarra  DESCARGAR

- Programa Vive el envejecimiento activo: Memoria y otros retos  cotidianos Obra Social de la Caixa DESCARGAR


- GUÍA ENVEJECIMIENTO ACTIVO:¿Qué debes saber? de FACUA Andalucía DESCARGAR

- INFORME  PROMOCIÓN DE SALUD MENTAL OMS  DESCARGAR PDF


- Guía APRENDIENDO A CONOCER Y A MANEJAR EL INSOMNIO Disponible en: www.guiasalud.es  www.madrid.org/lainentralgo  DESCARGAR


- Guía para profesionales  de la salud ante situaciones de DUELO  Junta de Andalucía DESCARGAR

Comentarios

  1. EXCELENTES TODOS LOS MATERIALES MUCHAS GRACIAS!!!!!!!!!!!!!! DESDE VENEZUELA

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  2. Interesantísimo blog.
    Claramente necesitamos más psicología.
    Enhorabuena y gracias por tanta información.

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  3. Se agradece la iniciativa y el material compartido, indudablemente de mucha ayuda. Mil gracias

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  4. Hola!. Muy agradecido con su basto material. Gracias! Saludos desde Puno - Perú.

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  5. MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR TAN VALIOSOS MATERIAL.

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  6. me gusto mucho su blog... un saludo cariñoso
    bager

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  7. Muchas gracias por su blog y por compartir estos materiales. Me han servido de mucha ayuda.
    Un saludo

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  8. Excelente, muchas gracias por todos sus aporte son de gran ayuda para poder establecer herramientas de superación personal y buen manejo de la comunicación.

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