¿Qué es el Zentangle?

El Zentangle es una herramienta fácil de aprender, divertida y relajante para crear imágenes hermosas dibujando patrones estructurados. Un Zentangle es un dibujo abstracto con patrones (tangles) que se usa para equilibrar y calmar tu mente (Zen).

Beneficios

Mejora el sueño: Realizar zentangle antes de acostarse ayuda a dormir mejor. Al practicarlo, hace que te concentres en el dibujo y olvides las preocupaciones diarias.
Reduce la ansiedad: Contribuye de forma positiva al autocontrol, y, por ello, es ideal para controlar fobias y altos niveles de estrés.
Aumenta la creatividad: La realización de las diferentes formas ayudan a mejorar la capacidad de tener ideas nuevas y creativas
Mejora la autoestima: Crear diseños creativos y únicos fácilmente mejora la forma que tenemos de vernos y, por ello, hace que nos sintamos mejor con nosotros mismos.
Desarrollar habilidades artísticas: Con la práctica aumentamos la capacidad de representar nuestras ideas.

Cómo hacer Zentangle paso a paso

1.- Sobre un papel se diseña un garabato cerrado y dividido en diferentes partes. La mejor forma de comenzar es realizar un diseño espontáneo.

2.- Una vez el diseño está dividido en secciones, hay que cubrir cada una de ellas con un patrón. Cualquiera que se te ocurra, lo importante es que cada una de las partes del dibujo sea diferente.

Si no sabes que patrones utilizar puedes buscar en internet diseños de Zentangle para inspirarte. Lo que hay que tener en cuenta es que nunca puedes tratar de copiar un dibujo específico, ya que, en ese caso, perdería todas sus propiedades. Zentangle, el arte que relaja

¿Cómo hacer un Zentangle?