+ LA MENTE, EN POCAS PALABRAS

Encontré esta miniserie-documental en NETFLIX sobre el CEREBRO. Los capítulos sobre ANSIEDAD Y MEDITACIÓN son sumamente interesantes. Son vídeos de 20 minutos muy didácticos sobre los temas que abordan.

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¿Cómo funciona el cerebro? Esta fascinante serie muestra lo que ocurre dentro del cerebro, desde los sueños a los trastornos de ansiedad.

Pongo el programa  sobre la ANSIEDAD....

             

TODOS LOS TEMAS DE LOS CAPÍTULOS SON LOS SIGUIENTES....

Otro programa sobre  MEDITACIÓN