+ ENTRENA TU CEREBRO: Sara Dobarro

El viernes 30 de Noviembre en el Centro Cívico Delicias y organizada por Universidad Popular de Zaragoza  la periodista, experta en comunicación y neurocoach  SARA DOBARRO impartió una interesante  charla sobre "CÓMO MEJORAR TU SALUD ENTRENANDO TU CEREBRO".



Con gran entusiasmo y amenidad nos fue presentando una serie de  CLAVES  que según  la neurociencia son efectivas para el cuidado y desarrollo  de nuestro cerebro. 
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Al inicio de la sesión  Sara Dobarro nos  avisaba:"Aunque algunos consejos son muy sabidos, ahora las  últimas investigaciones  sobre el funcionamiento del  cerebro corroboran  sus beneficios". Así nos  animó a ....

RESPIRAR
RODEARNOS DE NATURALEZA
DIBUJAR Y PINTAR
HACER  DEPORTES COMBINADOS
LEER EN VOZ ALTA 
APRENDER COSAS NUEVAS Y DESAPRENDER
HACER OPERACIONES MATEMÁTICAS
BALANCEARSE 
CUIDAR LAS POSTURAS CORPORALES: POSES PODEROSAS
Libro-MSTSER MÁS POSITIVO
Y SONREIR

Si quieres saber  más  sobre  SARA DOBARRO y  su método de reprogramación neuronal  MSD
(Más Sobre  Ti) visita...
http://saradobarro.com/








Ver sus vídeos en ...CANAL YOUTUBE SARA DOBARRO

Entrevista en Para todos La 2 a Sara Dobarro

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