En las respuestas emocionales un protagonismo principal lo tiene LA AMÍGDALA CEREBRAL, una estructura situada en el sistema límbico (CEREBRO EMOCIONAL) y que, como UN CENTINELA, es la encargada de preparar las respuestas de LUCHA O HUIDA ante lo que sea percibido como una posible AMENAZA.
"La cara" del SECUESTRO AMIGDALAR O ESTALLIDO EMOCIONAL |
En este vídeo podemos observar muy bien LA FUNCIÓN DE LA AMIGDALA para la superviviencia
Desde el punto de vista fisiológico, en un primer momento, se envía la percepción de un estímulo visual al tálamo visual. Este transmite directamente la información a la amígdala. Tal estímulo visual, asociado previamente a algo que puede ser peligroso en la memoria emocional, hace que la amígdala envíe una señal de alerta al tronco cerebral. Este ordenará un conjunto de reacciones: aumento de la frecuencia cardiaca, subida de la tensión arterial, contracción de los músculos,... EL ORGANISMO ESTA PREPARADO PARA LUCHAR O HUIR.
Otro vídeo muy interesante sobre el desarrollo y las funciones de la AMIGDALA
En ocasiones, sin embargo, la amígdala prepara respuesta excesivas al estímulo y la persona se encuentra secuestrada por esta reacción primaria: Hablamos de"SECUESTRO AMIGDALAR" (Daniel Goleman) para referirnos a estas situaciones donde la persona se deja llevar por reacciones excesivas de ira , miedo o angustia desarrollando comportamientos que pueden resultar dañinos tanto para él mismo como para su entorno. La persona, en ese momento, se haya a merced de su "cerebro primitivo" y son pocas las posibilidades de responder de forma alternativa (más razonable y ajustado a la situación).
http://www.inteligencia-emocional/el estallido emocional
Vídeo donde se observa muy bien la relación entre la activación amigdalar y los ataque de ira
¿Qué podemos hacer en caso de secuestro amigdalar para no dejamos arrastrar y volver a tomar las riendas?
http://www.tyt-coaching.com/blog/el-secuestro-de-la-amigdala-como-actuar
No exacto
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