Así se llama el nuevo libro del psicólogo RAFAEL SANTANDREU, muy popular por su anterior libro "EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA". El autor, desde su enfoque "cognitivo", nos presenta con un lenguaje ameno y comprensible algunas claves para liberarnos de esa formas de pensar ("terribilitis", "necesititis" o "la mente del mono-loco"- así los llama él-) que nos hacen personas infelices y desdichadas de forma innecesaria. Propone una serie de recursos y entrenamientos para mejorar nuestras "fortalezas emocionales" y de paso contribuir a "mejorar el mundo" (que falta hace).
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