jueves, 20 de marzo de 2014

+ LAS GAFAS DE LA FELICIDAD

Así se llama el nuevo libro del psicólogo RAFAEL SANTANDREU, muy popular por su anterior libro "EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA". 

El autor, desde su enfoque "cognitivo", nos presenta con un lenguaje ameno y comprensible algunas claves para  liberarnos de esa formas de pensar ("terribilitis", "necesititis" o "la mente del mono-loco"- así los llama él-) que nos  hacen  personas infelices y desdichadas  de forma innecesaria.  Propone una serie de recursos y entrenamientos para mejorar nuestras "fortalezas emocionales" y de paso  contribuir a "mejorar el mundo" (que falta hace).

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Vídeos de sus colaboraciones  en el programa  Para Todos La 2



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